Gesundheits-Podcast von OptimaMed und SeneCura

„Mein Weg zu bester Gesundheit“ – der Gesundheits-Podcast

Kurzweilig, informativ und leicht verständlich stellen wir aktuelle Gesundheitsthemen für Hörerinnen und Hörer dar. Dazu laden SeneCura und OptimaMed ihre Expertinnen und Experten aus Gesundheit, Therapie und Pflege zum Gespräch. Jede Folge gibt Tipps und Empfehlungen, um möglichst lange fit und gesund zu bleiben.

Die Podcasts können Sie über Plattformen wie Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube , Amazon Music sowie Podcast Addict anhören und abonnieren.

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Für Ihren Weg zu bester Gesundheit!

Gesundheitspodcast der Woche

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Unsere bisherigen Podcast-Episoden

  • Alle
  • Bewegung & Fitness
  • Corona
  • Ernährung
  • Gesund im Alter
  • Gesundheitsvorsorge
  • Innere Medizin
  • Körper
  • Krankheiten
  • Mentale Gesundheit
  • Therapien/gesund werden
Podcast Innere Ruhe finden

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Innere Ruhe finden

Gönnen Sie sich fünf Minuten Pause und finden Sie innere Ruhe: Personal Trainerin Vera Mair nimmt Sie mit auf eine Reise zur Ausgeglichenheit. Schalten Sie jetzt ab vom Alltag. Zum Podcast
OptimaMed Podcast Erkrankungen

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Mit Erkrankungen und Verletzungen umgehen: Hilfe in schwierigen Lebenslagen

Schwere Verletzungen oder Erkrankungen machen einen normalen Alltag oft unmöglich. Wie Sie mit solchen schwierigen Lebenslagen umgehen und leichter wieder in die Spur finden, erzählt Personal Trainerin Vera Mair. Zum Podcast
OptimaMed Podcast Entspannung mit Yoga

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Entspannung – eine Reise mit Podcast-Meditation

In dieser Spezialfolge von Mein Weg zu bester Gesundheit gibt es für Sie fünf Minuten Pause vom Alltag. Yogalehrerin und Personal Trainerin Vera Mair nimmt Sie mit auf eine Reise voller Entspannung, bei der Sie einfach abschalten können. Zum Podcast
Besser schlafen durch unsere Tipps im Podcast

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Besser schlafen mit den richtigen Abendroutinen

Für einen gesunden Schlaf spielt es oft eine große Rolle, was wir vor dem Schlafengehen tun. Damit Sie Ihre nächste Nacht erholsam verbringen können, gibt es dieses Mal im Gesundheitspodcast Tipps für die richtigen Abendroutinen von Dr. Sven Thomas Falle-Mair, er ist der Ärztliche Direktor der OptimaMed. Zum Podcast
Kältetherapie Podcast von OptimaMed

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Thermotherapie – wann hilft Kälte?

Kältetherapie gibt es in verschiedenen Ausprägungen: Vom Eisbeutel für einen verstauchten Knöchel bis zur Kryokammer mit minus 110 Grad Celsius tut uns Kälte oft gut. Wann genau Kälte einsetzbar ist und wann wir uns besser nicht abkühlen sollten, darüber sprechen Moderator Martin Hammerl und Physiotherapeut Sebastian Schumann aus dem OptimaMed Gesundheitsresort Bad St. Leonhard im [...]
Thermotherapie Wärmetherapie Podcast

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Thermotherapie – wann hilft Wärme?

Ein Chili-Pflaster gegen Rückenschmerzen oder eine Wärmflasche gegen Bauchweh: Wahrscheinlich setzen Sie Thermotherapie im Alltag öfter ein, als Ihnen bis jetzt bewusst war. Im ersten Teil der Doppelfolge geht es um das Thema Wärme. Moderator Martin Hammerl spricht mit Physiotherapeut Sebastian Schumann aus dem OptimaMed Gesundheitsresort Bad St. Leonhard darüber, wann wir bei Schmerzen oder [...]
Ernährungstrends im Check

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Ernährungstrends im Check – was können Paleo, Keto und Co wirklich?

Mit Ernährungstrends wird viel versprochen: Gesünder, fitter, schlanker mit Paleo, Keto, clean eating und so weiter. Allerdings kann es oft schwierig sein, sich im Dickicht der Schlagworte noch zurecht zu finden. Diätologin Sarah Ramsebner vom OptimaMed Gesundheitsresort Bad Wimsbach und Moderator Martin Hammerl gehen verschiedenen Trends auf den Grund und zeigen auf, was sich tatsächlich [...]
Podcast Elektrotherapie

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Elektrotherapie – ein spannendes Feld der Medizin

Elektrischer Strom hat in der Medizin viele Einsatzgebiete, von der Wundheilung über psychiatrische Erkrankungen bis zur Behandlung von verletzten Muskeln. Martin Hammerl spricht mit Dr. Markus Haider, ärztlicher Leiter im OptimaMed Ambulanten Rehabilitationszentrum Wiener Neustadt, über die verschiedenen Anwendungen, wie Sie Elektrotherapie auch zuhause einsetzen können und warum wir uns trotzdem vom Strom fernhalten sollten, [...]
Podcast Rheuma Rehabilitation

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Mit Rheuma in die Rehabilitation – die besten Schritte gegen die Erkrankung

Bis zu zwei Millionen Menschen in Österreich leiden an Rheuma bzw. rheumatischen Erkrankungen, die ein angenehmes und schmerzfreies Leben oft schwierig machen. Eine Rehabilitation schafft hier Abhilfe: Von Rheuma betroffene Menschen lernen, wie sie mit ihrer Erkrankung umgehen und mehr Lebensqualität gewinnen. In diesem Podcast spricht Moderator Martin Hammerl mit Dr. Markus Haider, dem stellvertretenden [...]
OptimaMed Podcast Medizinische Trainingstherapie

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Ein besseres Leben durch Bewegung – Medizinische Trainingstherapie

Der erste Reflex, wenn etwas weh tut, sieht so aus: sitzen, schonen, nichts tun. Dass der Weg zu mehr Lebensqualität bei Sportverletzungen, Gelenkserkrankungen und vielem mehr aber oft über eine Trainingstherapie führt, kann überraschend kommen. Martin Hammerl spricht mit Sportwissenschafter Philipp Eugen aus dem OptimaMed Therapiezentrum Judenburg darüber, wie die richtige Bewegung das Leben verbessert. [...]
Podcast Medizinische Massage

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Medizinische Massage: Neue Lebensqualität durch ziehen, schieben, drücken.

Bei Rückenschmerzen oder Muskelkater kann eine Massage oft wahre Wunder wirken. Im medizinischen Bereich haben Massagen aber noch viel mehr Einsatzzwecke, das geht von Kreislauferkrankungen bis hin zu Post COVID. Welche Bandbreite decken medizinische Massagen wirklich ab und wie kommen Sie zu einer solchen Therapie? Moderator Martin Hammerl spricht darüber mit Massagetherapeutin Isabella Groß vom [...]
Aromatherapie und Aromapflege bei OptimaMed

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Gesund bleiben mit den richtigen Düften – Aromapflege und Aromatherapie

Warum Aromatherapie und Aromapflege bei OptimaMed? Frische Blumen, ein Kuchen im Backrohr oder eine Meeresbrise - gute Düfte bleiben uns lange in Erinnerung und wirken sich positiv auf unser Gemüt aus. Darüber hinaus haben die richtigen Düfte aber auch eine medizinische Wirkung auf unseren Körper, und genau da setzen die Aromapflege und die Aromatherapie an. [...]
Luftkur im Heilstollen von OptimaMed

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Wenn Luft zur Medizin wird – Luftkur und Heilstollen

Luftkur: Mit besserer Luft zu besserer Gesundheit! Vor der modernen Medizin war die einzige Behandlung für Krankheiten oft ein Ortswechsel, gerade, wenn es um Erkrankungen der Lunge gegangen ist. Aber auch heute kann die richtige Luft oft noch große Heilwirkung haben, vor allem, wenn es um Heilstollen geht. Wie funktionieren Luftkuren und Heilstollen, für wen [...]
Podcast Ernährung Gelenkserkrankungen Rheuma Arthrose

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Weniger Schmerzen durch richtiges Essen – Ernährung bei Gelenkserkrankungen

Wenn die Gelenke schmerzen, wird ein normaler Alltag oft schwierig bis unmöglich. Arthrose oder rheumatische Erkrankungen etwa schränken das Leben massiv ein. Mit der richtigen Ernährung können Sie aber gegensteuern, denn welches Essen Sie zu sich nehmen, hat oft großen Einfluss darauf, wie gut es den Gelenken geht. Moderator Martin Hammerl spricht in dieser Podcast-Folge [...]
Hausmittel Podcast Teil 2

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Hausmittel und wie sie uns helfen können – Teil 2

Im zweiten Teil unserer Doppelfolge zum Thema Hausmittel packt Dr. Rita Wünscher ihre Geheimrezepte aus: Was ist zum Beispiel das Tolle an Oxymel, also Essighonig? Und welche Zutat aus dem Kühlschrank hilft bei hartnäckigem Husten? Das und einiges mehr erfahren Sie im Podcast "Mein Weg zu bester Gesundheit" mit Moderator Martin Hammerl und Dr. Rita [...]
Hausmittel und wie sie uns helfen können - Teil 1

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Hausmittel und wie sie uns helfen können – Teil 1

Unser Hausmittel-Tipp: Bei kleineren Wehwehchen nicht in den Medikamentenschrank, sondern in den Kühlschrank greifen! Richtig angewendet sind bewährte Hausmittel, welche die meisten von uns sowieso vorrätig haben, wie z.B. Topfen oder Honig, weit mehr als Placebos. Sie können etwa großartig bei bei vielen Beschwerden des Alltags wie Schnupfen, Magenproblemen oder Insektenstichen helfen. Die besten Hausmittel, [...]
Wasser Bedarf Ernährung

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Wie viel Wasser brauchen wir täglich? Der Flüssigkeitsbedarf und was ihn beeinflusst

1,5 Liter Wasser täglich, 2 Liter oder sogar mehr? In Sachen Flüssigkeitsbedarf schwirren viele Zahlen und Tipps herum, gerade in Lifestyle-Magazinen. Wie viel Wasser braucht der Körper wirklich am Tag, welche Faktoren beeinflussen den Wasserbedarf und wie können wir uns vielleicht selbst überlisten, mehr Wasser zu trinken? Darüber sprechen Martin Hammerl und die Diätologin Sarah [...]
vegan ernähren

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Wie wirkt sich ein Lebensstil, der vegan ist, auf den Körper aus? Pflanzliche Ernährung im Check

Es gibt viele Gründe, die für einen veganen Lebensstil sprechen - besser für die Umwelt, besser für das Tierwohl, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sinkt und einiges mehr. Aber heißt "vegan" auch immer automatisch "gesund"? Was gibt es bei pflanzlicher Ernährung zu beachten, und für wen ist sie vielleicht eher nicht geeignet? Martin Hammerl spricht darüber [...]
Pflege in Zeiten von Corona

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Pflege in Pandemiezeiten – was haben wir aus Corona gelernt?

Wie geht man damit um, plötzlich in einem Hochrisikobereich zu arbeiten? Die COVID 19-Pandemie hat besonders die Pflege und Pflegeheime vor riesige Herausforderungen gestellt, denn gerade ältere Menschen zählen zu jenen, die auf Coronaerkrankungen am anfälligsten sind. Nach zwei Jahren ziehen wir im SeneCura Podcast Bilanz: Wie hat die Pandemie den Arbeitsalltag für die Pflegerinnen [...]
Rücken Operationen und Rehabilitation

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Wenn der Rücken nicht mehr mag – Rückenoperationen und Reha

Operationen am Rücken kommen häufiger vor, als man vielleicht denkt. Allein 2020 haben Chirurginnen und Chirurgen in Österreich über 30.000 Mal Eingriffe an der Wirbelsäule vorgenommen. Wann muss es wirklich so weit sein, wie läuft so ein Eingriff ab und was gibt es danach zu tun? Darüber spricht Moderator Martin Hammerl mit Prim. Stephan Nohlen, [...]
Podcast Tiertherapie

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Tiertherapie – so können Hunde, Fische und Co. hilfreich sein

Eine Tiertherapie baut darauf, dass Tiere wie Hunde oder Pferde therapeutische Effekte, etwa bei Menschen mit Demenz, erzielen können. Von welchen Effekten hier die Rede ist, wie so etwas in der Praxis aussehen kann und für wen tiergestützte Therapie geeignet ist, besprechen hier im Podcast Moderator Martin Hammerl und Patrick Helmer. Herr Helmer leitet das [...]
Sterbebegleitung und Hospiz

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Sterbebegleitung: Wie wir den letzten Lebensabschnitt in Würde verbringen können

Der Tod gehört für uns alle zum Leben dazu, dennoch beschäftigen wir uns normalerweise so wenig wie möglich damit. Mit Sterbebegleitung in Hospizen und Pflegeheimen versuchen Pflegerinnen und Pfleger, die letzten Wochen und Monate so würdevoll und angenehm wie möglich zu machen. Wie die diese Stationen am Ende des Lebens aussehen können, was es eigentlich [...]
Depression Kinder Jugendliche

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Depression: Wenn Kinder und Jugendliche depressiv werden

Es ist völlig normal, dass Kinder und Jugendliche mal niedergeschlagen oder traurig sind. Es ist aber auch möglich, dass mehr dahinter steckt, denn die psychische Erkrankung Depression kennt keine Altersgrenzen. Woran erkenne ich, ob mein Kind depressiv sein könnte? Was sind die Unterschiede zu Depressionen bei Erwachsenen? Und was mache ich, falls es wirklich mal [...]
Diabetes erkennen Podcast

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Diabetes erkennen – je früher, desto besser

Rund 800.000 Menschen leben in Österreich mit Diabetes, Expert:innen schätzen die Dunkelziffer aber noch um einiges höher, hunderttausende Menschen mehr könnten betroffen sein. Gerade bei einer Diabeteserkrankung wäre es aber sehr wichtig, diese früh zu erkennen, um die Spätfolgen gering zu halten und ein angenehmes Leben trotz dieser Diagnose zu ermöglichen. Moderator Martin Hammerl spricht [...]
Skoliose Podcast

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Wie es sich auch mit Skoliose gut leben lässt

Bei der Erkrankung Skoliose verformt sich die Wirbelsäule, oft ohne dass ein genauer Grund festgestellt werden kann. Schätzungen zufolge sind bis zu 2 Prozent der Bevölkerung unterschiedlich stark von Skoliose betroffen. In der aktuellen Folge spricht Martin Hammerl mit Daniela Hohenwarter und Stefan Schäfer über diese Erkrankung - Daniela Hohenwarter hat das Skoliose Netzwerk Österreich [...]
Wirbelsäule und Rückenschmerzen

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Das Kreuz mit dem Kreuz – wie wir unsere Wirbelsäule gesund halten

Unser Rücken und die Wirbelsäule machen im Alltag einiges mit: Bürosessel, Haltungsfehler, Bewegungsmangel, oder vielleicht sogar Erkrankungen wie Bandscheibenvorfälle oder Skoliose sorgen dafür, dass rund zwei Millionen Menschen in Österreich laut Schätzungen regelmäßig an Rückenschmerzen leiden. Im ersten Teil unserer Podcast-Doppelfolge zur Rückengesundheit spricht Martin Hammerl mit Prim. Stephan Nohlen, er ist Facharzt für Neurochirurgie [...]
Omikron Corona Podcast

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Omikron – und wie geht es danach weiter mit der Pandemie?

Die Omikron-Welle hat Österreich getroffen, aber auf den Intensivstationen ist es derzeit weit ruhiger als befürchtet, mehr noch: Immer mehr rufen nach Lockerungen der strengen COVID 19-Schutzmaßnahmen. "Von der Pandemie zur Endemie", das scheint aktuell das Motto der Stunde zu sein. Was das bedeutet, warum Omikron wirklich eine Zeitenwende in der Coronapandemie bedeuten könnte und [...]
Erste Hilfe Podcast

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Erste Hilfe – was tun im Notfall?

Für die meisten Menschen in Österreich ist das Wissen über Erste Hilfe wohl nach dem Führerscheinkurs am größten - danach geht es oft steil bergab. Was tun bei Blutungen, Sportverletzungen oder wenn wir eine reglose Person finden? Moderator Martin Hammerl spricht mit Dr. Elvira Rarrel vom OptimaMed Rehabilitationszentrum Perchtoldsdorf über dieses wichtige Thema - und [...]
Akupunktur Podcast

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Akupunktur – bei Beschwerden pieksen

Bei Corona sprechen die Menschen aktuell vom dritten Stich, in der Akupunktur ist der dritte Stich gerade mal der Anfang. Mit langen, spitzen Nadeln sollen unterschiedlichste Beschwerden von Allergien bis zur Migräne gelindert werden, basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin. Wie läuft das Ganze ab, was bringt Akupunktur und wie lässt sie sich mit normaler [...]
Work-Life-Balance - ein heikles Gleichgewicht

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Work-Life-Balance – ein heikles Gleichgewicht

Heutzutage gilt es als Idealzustand, wenn man die perfekte Work-Life-Balance erreicht. Der Begriff ist aber schwer fassbar und verändert sich auch noch ständig - was soll sie also sein, diese perfekte Balance zwischen Privatleben und Arbeitsleben? Moderator Martin Hammerl spricht darüber mit dem Gesundheitspsychologen Christian Brem aus dem OptimaMed Rehabilitationszentrum Aspach. Zum Podcast
Depression Podcast

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Depressionen – wenn das Leben leer wirkt

Weit mehr als "ich bin traurig" oder "ich habe einen schlechten Tag": Rund eine halbe Million Menschen allein in Österreich leiden laut Schätzungen an Depression. Betroffene zögern oft, sich Hilfe zu holen, oder haben auch gar nicht mehr die Kraft dazu. Wie erkenne ich eine Depression? Wie kann ich mit ihr umgehen? Und wie vermeide [...]
Post-Covid Rehabilitation

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Post-COVID Rehabilitation – Bei jeder Indikation eine Option?

Je länger die Pandemie dauert, desto mehr lernen wir auch über Post-COVID, also die Langzeitwirkungen einer COVID 19-Erkrankung. Am 14. September 2021 veranstaltete die OptimaMed ein Forum, bei dem Expert*innen aus den unterschiedlichsten medizinischen Bereichen über dieses Thema diskutierten. Den Abschluss bildete eine Podiumsdiskussion unter der Leitung von Moderator Martin Hammerl über die Möglichkeiten einer [...]
Adipositas Fettleibigkeit Podcast

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Mehr als nur ein paar Kilos zuviel – die Erkrankung Adipositas

Die WHO schätzt, dass weltweit rund 40 Prozent der Bevölkerung übergewichtig sind. Wenn das Übergewicht sogar zur Erkrankung wird, sprechen wir von Adipositas, der Fettleibigkeit. Der Ratschlag "iss einfach weniger" reicht da oft nicht mehr, adipöse Menschen brauchen aufwendige Betreuung. Wie läuft das ab, den Lebensstil so gravierend umzustellen? Welche Rolle spielen in diesem Zusammenhang [...]
Eisenmangel Podcast

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Müde, blass, kurzatmig? Warum ein Eisenmangel der Grund sein könnte

Eisenmangel ist eine der weltweit häufigsten Mangelerscheinungen, je nach Schätzung leiden bis zu zwei Milliarden Menschen daran, zu wenig von diesem Spurenelement im Körper zu haben. Dennoch werden die Symptome wie Müdigkeit, Schwindel oder Blässe oft nicht richtig gedeutet oder die Menschen denken gar nicht daran, dass sie mit Eisenmangel zu tun haben könnten. Moderator [...]
Musiktherapie

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Musik, die heilen kann – Musiktherapie und ihre Einsatzgebiete

Musik, die heilen kann - Musiktherapie und ihre Einsatzgebiete In dieser Folge räumen Moderator Martin Hammerl und Primar Dr. Nikolaus Steinhoff, der ärztliche Direktor des Neurologischen Rehabilitationszentrums Kittsee, mit einigen alten Vorurteilen auf: Musiktherapie hat mit Esoterik oder Trommelkreisen nichts zu tun, sondern ist ein gutes Mittel, um etwa gegen neurologische Erkrankungen wie Parkinson anzukämpfen. [...]
Herzinsuffizienz

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Wie bringen wir das Herz wieder in Schwung? Ursachen, Auswirkungen und Wege aus der Herzinsuffizienz

Rund 10.000 Liter Blut pumpt unser Herz pro Tag durch den Körper. Eine große Aufgabe, die oft zu schwierig wird: Herzinsuffizienz heißt dieser Zustand, wenn das Herz mit seinen Aufgaben nicht mehr zurecht kommt. Moderator Martin Hammerl und Internist Dr. Manfred Sket sprechen über die Gründe für Herzinsuffizienz, wie die Langzeitfolgen aussehen und wie das [...]
Ohne Sonne gehts nicht - Vitamin D und wofür wir es brauchen

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Ohne Sonne gehts nicht – Vitamin D und wofür wir es brauchen

Vitamin D wird aktuell in vielen pseudowissenschaftlichen Gesundheitsratgebern als Allheilmittel angepriesen, vor allem in Zusammenhang mit der COVID-19-Pandemie. Wie bei allen Allheilmitteln ist natürlich Skepsis angebracht, trotzdem ist das Vitamin ein lebenswichtiger Baustein, den wir vor allem mit Sonnenlicht tanken können. Moderator Martin Hammerl spricht über dieses Thema mit Priv. Doz. Dr. Karin Amrein, sie [...]
Wenn einem das Leben an die Nieren geht - Nierenerkrankungen und Dialyse

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Wenn einem das Leben an die Nieren geht – Nierenerkrankungen und Dialyse

Die Nieren sind das Klärwerk unseres Körpers - sie regulieren den Wasserhaushalt, sie produzieren den Harn, sie filtern Giftstoffe und einiges mehr. Dementsprechend gefährlich kann es werden, wenn die Nieren nicht mehr richtig oder gar nicht mehr funktionieren. Welche Erkrankungen gibt es, wie funktioniert im Extremfall die Dialyse und wie verhindern wir am besten, dass [...]
Kopfschmerzen - ein unangenehmer Begleiter im Alltag

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Kopfschmerzen – ein unangenehmer Begleiter im Alltag

Kopfschmerzen sind eine der häufigsten Alltagsbeschwerden überhaupt, die Bandbreite reicht von Spannungskopfschmerzen über Migräne zu Clusterkopfschmerzen. Was unterscheidet diese Arten von Kopfschmerz, was sind die Ursachen und besonders wichtig - was tun wir dagegen? Moderator Martin Hammerl spricht darüber mit Primar Dr. Nikolaus Steinhoff, dem Ärztlichen Direktor im OptimaMed Neurologisches Rehabilitationszentrum Kittsee. Zum Podcast
Beruf(ung) Pflege - ein Überblick über die Branche

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Beruf(ung) Pflege – ein Überblick über die Branche

Die Pflegebranche in Österreich hat große Umbrüche hinter sich - die Umstellung auf ein Bachelor-Studium etwa oder die Einführung der Pflegefachassistenz, um nur zwei zu nennen. Gleichzeitig steht der Beruf vor immer größeren Herausforderungen. Welche Eigenschaften sollte jemand mitbringen, um in der Pflegebranche zu arbeiten? Wie werde ich Pfleger oder Pflegerin? Und was ist eigentlich [...]
Leben voll, Batterie leer - wie wir zu mehr Energie im Alltag kommen

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Leben voll, Batterie leer – wie wir zu mehr Energie im Alltag kommen

Arbeit, Haushalt, Beziehung, die Kinder in die Schule bringen und obendrauf noch Freizeitstress - unser Energielevel wird jeden Tag auf eine harte Probe gestellt. Sich müde und schlapp zu fühlen ist heutzutage oft ganz normal. Wie laden wir unsere Batterien wieder auf, wie erkennen wir Energiefresser in unserem Alltag und wann ist es eben nicht [...]
Was tun bei Knochenschwund? Leben mit Osteoporose

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Was tun bei Knochenschwund? Leben mit Osteoporose

Trink viel Milch, dann bekommst du starke Knochen: Mit diesem Spruch aus der Kindheit ist der Kampf gegen Osteoporose leider noch nicht gewonnen. Vor allem ältere Menschen und Frauen nach den Wechseljahren leiden häufig am sogenannten Knochenschwund. Was verursacht Ostoporose, was sind die Langzeitfolgen und was können wir dagegen tun? Darüber spricht Moderator Martin Hammerl [...]
Gesundheit aus dem eigenen Garten - die Pflanzenheilkunde

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Gesundheit aus dem eigenen Garten – die Pflanzenheilkunde

Wie gut ist Aloe Vera wirklich für die Haut? Warum nehmen wir bei Schlafproblemen Baldrian? Und können pflanzliche Wirkstoffe mit der "Schulmedizin" mithalten? In der aktuellen Folge spricht Moderator Martin Hammerl mit Kräuterpädagogin und Aromapraktikerin Silvia Baumgartner, die unter anderem für den preisgekrönten Kräutergarten im OptimaMed Gesundheitsresort Bad St. Leonhard in Kärnten verantwortlich ist. Die [...]
Der Mensch im Mittelpunkt - Ganzheitlichkeit in der Pflege

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Der Mensch im Mittelpunkt – Ganzheitlichkeit in der Pflege

Wir alle haben unterschiedliche Bedürfnisse, unterschiedliche Wünsche, unterschiedliche Leben - daran ändert sich auch im hohen Alter nichts, auch wenn sich die Lebenssituation ändert und wir in einem Pflegeheim für Seniorinnen und Senioren wohnen. Die „Ganzheitliche Pflege“ versucht genau diesen Bedürfnissen gerecht zu werden und stellt den Mensch mit seinen physischen, psychischen und sozialen Bedürfnissen [...]
Reden wir übers Essen - Ernährung für ältere Kinder und Teenager

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Reden wir übers Essen – Ernährung für ältere Kinder und Teenager

Die Teenagerzeit ist oft an sich schon anstrengend für alle Beteiligten, und dann tauchen auch noch wichtige Fragen zum Thema Ernährung für die Eltern von älteren Kindern und Teenagern auf: Wie viel sollte ein Jugendlicher wirklich essen? Wie unterscheidet sich der Nährstoffbedarf von dem von Erwachsenen? Und was, wenn ich es einfach nicht schaffe, mein [...]
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Mama, was essen wir heute? Die richtige Ernährung für Babys und Kleinkinder

Eltern mit kleinen Kindern stehen vor vielen Fragen in Sachen Ernährung: Wie lange sollte ich stillen, wann sollten Kleinkinder auf feste Nahrung umsteigen, welche Nährstoffe brauchen Babys und Kinder und viele weitere Fragezeichen. All diese Fragen und mehr beantworten Moderator Martin Hammerl und Ernährungsexpertin Carina Kanz vom OptimaMed Gesundheitsresort St. Josef in Salzburg, und die [...]
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Wie widerstandsfähig ist unsere Psyche? Resilienz in Pandemiezeiten

Seit über einem Jahr schützen wir uns mit Masken, Händewaschen und Impfungen vor der Pandemie, aber wie schützen wir eigentlich unsere geistige Gesundheit? Wie gut wir psychisch mit schwierigen Situationen und Krisen umgehen und diese verarbeiten, hängt von unserer Resilienz ab. Moderator Martin Hammerl spricht zum Thema Resilienz mit Gesundheitspsychologin Andrea Zaunschirm vom OptimaMed Gesundheitsresort [...]
Radfahren - der perfekte Sport für ältere Menschen

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Radfahren – der perfekte Sport für ältere Menschen

Im höheren Alter sind viele Menschen in einer Zwickmühle: Einerseits wäre Bewegung genau das richtige, um sich geistig und körperlich fit zu halten. Andererseits ist es gerade für Seniorinnen und Senioren oft schwierig, gefahrlos Sport zu betreiben. Einen Ausweg aus dieser Zwickmühle bietet das Radfahren! Warum dieser Sport gerade für Ältere perfekt passt, wie er [...]
laufen-folge-2

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Laufen für Profis – Hilfe auf dem Weg zum Marathon

Im zweiten Teil unserer Doppelfolge zum Thema Laufen gehts in die Details für fortgeschrittene Läuferinnen und Läufer. Was bringt Dehnen wirklich? Welche technischen Gadgets helfen auf dem Weg zur Bestzeit? Und wie viele Paar Laufschuhe brauche ich? Das und mehr besprechen Moderator Martin Hammerl und Sportmediziner und Facharzt für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie Dr. Sven Thomas [...]
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Laufen für Einsteigerinnen und Einsteiger – eine Motivationshilfe

Wir sagen dem inneren Schweinehund den Kampf an! Falls Sie schon öfter mit dem Gedanken gespielt haben, laufen zu gehen, aber bis jetzt davor zurückgeschreckt sind - dann ist hier vielleicht genau der Schubs, den Sie brauchen. Moderator Martin Hammerl und Sportmediziner und Facharzt für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie Dr. Sven Thomas Falle-Mair sprechen über den [...]
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Ein Jahr Pandemie – wie gehts weiter mit Corona?

Steigende Infektionszahlen, neue Mutationen, aber auch immer mehr Impfungen, immer mehr Wissen und Verstehen, wie die Krankheit und das Virus funktionieren - in Sachen Corona gibt es seit Jahresbeginn ein Wechselbad der Gefühle. Wo stehen wir in der Coronakrise aktuell wirklich, wie gut oder gefährlich sind die verschiedenen Impfstoffe und was haben wir in einem [...]
Sodbrennen - (k)eine harmlose Kleinigkeit

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Sodbrennen – (k)eine harmlose Kleinigkeit

Einmal zu viel gegessen und schon brennts - in unserer Wohlstandsgesellschaft ist Sodbrennen etwas, das oft vorkommt und oft auch als harmlose Kleinigkeit abgetan wird. Das mag kurzfristig gesehen vielleicht sogar stimmen, aber gerade längeres und häufigeres Sodbrennen ist etwas, das man auf keinen Fall auf die leichte Schulter nehmen sollte. Darüber sprechen in der [...]
menopause

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Die Wechseljahre – ein Wegweiser durch eine herausfordernde Zeit

Für viele sind sie eine Horrorvorstellung, es gibt aber auch Frauen, die sie regelrecht herbeisehnen - die Wechseljahre. Warum es sie gibt, was sie auslöst, wie lange sie dauern und vor allem: Was sie vielleicht ein bisschen leichter macht. Darüber und mehr sprechen Priv. Doz. Dr. Karin Amrein, Fachärztin für Innere Medizin, und Moderator Martin [...]
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Kalte Füße, Cranberrysaft und mehr – das leidige Thema Blasenentzündungen

Vor allem bei Frauen sind Blasenentzündungen oft ein Dauerbegleiter. Aber wie normal ist das tatsächlich? Was sind die Ursachen? Was haben kalte Füße mit einer Blasenentzündung zu tun? Warum sind Blasenentzündungen in der Schwangerschaft gefährlich? Und wie gut helfen Hausmittel wie Cranberrysaft? Im Gespräch darüber: Dr. Jasmin Resch vom OptimaMed Rehabilitationszentrum Perchtoldsdorf und Moderator Martin [...]
fit-in-den-frühling

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Fit in den Frühling- Tipps für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Die Winterpause ist vorbei, jetzt im Frühling hegen viele den Wunsch, wieder in Form zu kommen. Doch beim Einstieg oder Wiedereinstieg ins Training gibt es einiges zu beachten: - Welche Bewegungsarten sind gut für Anfänger*innen geeignet? - Was sollte ich als Neuling vermeiden? - Wie vermeide ich Verletzungen? - Welche Trainingsfrequenzen sind sinnvoll? - Und [...]
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Intervallfasten: Wie gesund ist der Trend?

5:2 oder 16:8 klingen im ersten Moment wie Bildverhältnisse beim Fernseher, es geht aber um das Thema Fasten. Im zweiten Teil unseres Schwerpunkts sprechen Moderator Martin Hammerl und Diätologin Carina Kanz vom OptimaMed Gesundheitsresort St. Josef über das Intervallfasten - also regelmäßige Pausen, in denen wir keine Kalorien zu uns nehmen. Was bringt Intervallfasten wirklich, [...]
Fasten – Jahrhunderte alt, aber noch zeitgemäß?

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Fasten – Jahrhunderte alt, aber noch zeitgemäß?

Zum Start der Fastenzeit beschäftigen wir uns in der aktuellen Folge mit dem Thema Fasten. Früher oft religiöse Pflicht, heute für viele eine willkommene Gelegenheit, dem Körper etwas Gutes zu tun. Aber tun wir das wirklich, wenn wir Fasten? Und was bringt es uns, vielleicht noch, wenn wir beim Essen verzichten? Darüber sprechen Moderator Martin [...]
Long Covid – es gibt noch viel zu forschen

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Long Covid – es gibt noch viel zu forschen

Was kommt nach Corona? Der Begriff Long Covid beschreibt die Langzeitfolgen die eine COVID-19-Erkrankung nach sich ziehen kann. Das kann von leichteren Symptomen wie Kopfschmerzen bis hin zu schweren neurologischen Störungen oder dauerhaften Lungenproblemen gehen. Zu diesem Thema hat sich Moderator Martin Hammerl gleich zwei Experten eingeladen: Dr. Manfred Sket, Oberarzt im OptimaMed Rehabilitationszentrum Perchtoldsdorf, [...]
Die Corona-Schutzimpfung – die größte Chance auf die Rückkehr in ein normales Leben

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Die Corona-Schutzimpfung – die größte Chance auf die Rückkehr in ein normales Leben

Nicht mal ein Jahr nach Auftreten der Corona-Pandemie ist die Welt schon dabei, die Menschen gegen COVID-19 zu impfen. Es ist die beste Chance, die Pandemie in den Griff zu kriegen, aber bei vielen Menschen tun sich in diesem Zusammenhang Fragen auf. Moderator Martin Hammerl und Oberarzt Dr. Manfred Sket durchleuchten die verschiedenen Impfstoffe, besprechen [...]
schulbeginn-nach-lockdown-kinder-und-corona-2.0

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Wie geht es den Kindern mit Corona? Ein Update

Wie sehen die psychischen Folgen der Coronakrise bei Kindern aus? Das war das Thema der allerersten Folge unseres Podcasts, in der sich Moderator Martin Hammerl und Prim. Dr. Brigitta Lienbacher, Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie von der Kinderrehabilitation Wildbad, unterhalten haben. Seit diesem Gespräch im Mai ist viel passiert, die Coronakrise ist immer noch unser [...]
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Fett – eine Verteidigung

Fett ist besser als sein Ruf! Zumindest, wenn Sie zu den richtigen Fetten greifen. Moderator Martin Hammerl spricht mit Ernährungsberaterin Carina Kanz vom OptimaMed Gesundheitsresort St. Josef darüber, was jetzt diese "richtigen" Fette sind. Wie Sie gesunde Fette wie Rapsöl oder Nüsse leicht in den Alltag einbauen, warum Sie auch zu ungewöhnlicheren Fetten wie Leinöl [...]
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Fit im Alter – Teil 2

Begonnen hat alles mit einer Studie! Im zweiten Teil unserer Doppelfolge zum Thema Fit im Alter 77+ geht es unter anderen darum, warum das SeneCura-Haus Dr. Thorwesten in Krems Vorreiter geworden ist in Sachen Fitness für hochbetagte Menschen. Moderator Martin Hammerl spricht mit dem Leiter des Hauses Claus Dobritzhofer und Fitnesstrainer Rudolf Frint darüber, wie [...]
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Fit im Alter – Teil 1

Kniebeugen, Gewichtheben und Radfahren für Menschen im Alter 77+?  Das ist nur auf den ersten Blick ein Widerspruch, denn in Wirklichkeit passt das perfekt zusammen. Sport bringt auch im hohen Alter noch große Vorteile für die Gesundheit. Das SeneCura Sozialzentrum Haus Dr. Thorwesten in Krems in Niederösterreich hält Senioren mit dem passenden Bewegungsprogramm fit – [...]
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Neujahrsvorsätze – sinnlos oder hilfreich?

Sind Vorsätze fürs neue Jahr sinnvoll - warum 'ja', warum 'nein'? Rund um den Jahreswechsel setzen wir uns gerne Ziele und Aufgaben für das kommende Jahr, typische Sätze wie "Nächstes Jahr hör ich auf zu rauchen" oder "endlich mehr Sport im neuen Jahr" fallen oft. Wie sinnvoll ist das aber wirklich aus psychologischer Sicht - [...]
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Rheuma – (k)eine Krankheit für das hohe Alter

Rheuma - nicht nur ein Thema für ältere Menschen. Die Diagnose "Rheuma" ist an sich schon schwierig - kein Wunder, hinter dem Begriff verbergen sich an die 400 einzelnen Erkrankungen, die so zusammengefasst werden. Abgesehen davon ist Rheuma auf keinen Fall nur für ältere Menschen ein Problem, so wie wir es uns vielleicht immer noch [...]
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Es lebe der Sport – Sportverletzungen und ihre Folgen – Teil 2

Meniskus, Kreuzband & Co. Im zweiten Teil unserer Doppelfolge zum Thema Sportverletzungen beschäftigen wir uns mit den Sportnachrichten - denn die sind wohl hauptverantwortlich dafür, dass auch Nichtmedizinerinnen und -medizinern Begriffe wie Meniskus, Kreuzband und Co kennen. Außerdem besprechen Moderator Martin Hammerl und Sven Thomas Falle-Mair, Facharzt für Unfallchirurgie, wie Erstmaßnahmen nach einer Sportverletzung am [...]
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Es lebe der Sport – Sportverletzungen und ihre Folgen – Teil 1

Sport ist gesund! Zumindest in den allermeisten Fällen. Es kann aber auch einiges schiefgehen bei Fußball, Skifahren und Co. Dr. Sven Thomas Falle-Mair ist Facharzt für Unfallchirurgie und hat schon so ziemlich alles an Sportunfällen gesehen, was es gibt - Moderator Martin Hammerl spricht mit ihm im ersten Teil unserer Doppelfolge über die wichtigsten Arten [...]
darmgesundheit

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Darmgesundheit – wie wir ein unterschätztes Organ gesund halten

Der Darm bekommt derzeit erhöhte Aufmerksamkeit. Und das ist gut so. Das Buch "Darm mit Charme" hat vor wenigen Jahren die Bestsellerlisten gestürmt, denn der Darm ist laut Autorin Giulia Enders ein "unterschätztes Organ". Was genau daran jetzt unterschätzt ist, warum unser Darm mehr ist als nur die Endstation fürs Essen und welche Krankheiten dieses [...]
weltdiabetestag

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Leben mit Diabetes – Ist ein Alltag ohne Einschränkungen möglich?

Rund 800.000 Menschen leiden in Österreich an einer Diabeteserkrankung. Mit ein paar Tipps und Vorkehrungen können aber auch Betroffene den Alltag fast ohne Einschränkungen genießen. Anlässlich des jährlichen Weltdiabetestag am 14. November widmen wir uns in dieser Podcastfolge der Frage, wie ein (fast) normales Leben mit einer Diabeteserkrankung gelingen kann. Moderator Martin Hammerl im Gespräch [...]
sturzprophylaxe

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Sturzprophylaxe: So bleibt das Zuhause für Pflegebedürftige sicher

Wenn der Teppich zur Stolperfalle wird ... Das Thema Sturzprophylaxe dreht sich darum, wie schwere Stürze von pflegebedürftigen Menschen verhindert werden können. Im zweiten Teil unserer Doppelfolge zum Thema Pflege zuhause rollen Moderator Martin Hammerl und Pflegedienstleiterin Claudia Götz vom SeneCura Sozialzentrum Pressbaum die Sturzprophylaxe auf und geben praktische Tipps, wie Ihr Zuhause für Ihre [...]
wundprävention

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Wundprävention

Wundprävention und Wundpflege bei älteren Menschen. 80 Prozent aller pflegebedürftigen Menschen in Österreich werden zuhause gepflegt. Das beinhaltet auch die Wundversorgung, gerade was chronische Wunden wie Dekubitus oder Ulcus Cruris betrifft. Einen Überblick über diesen Bereich sowie praktische Tipps für den Pflegealltag gibt es in der aktuellen Folge von Pflegedienstleiterin Claudia Götz vom SeneCura Sozialzentrum [...]
pflegedschungel

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Pflegedschungel Österreich – ein Wegweiser für Pflegesuchende und Angehörige

Pflege und Betreuung gesucht? Jetzt den Überblick und Durchblick erhalten. Von der stationären Pflege bis hin zur Hauskrankenpflege und mobilen Diensten: Es gibt im Bereich Pflege und Betreuung viele Angebote. Aber welches ist das richtige? Und wie finde ich die richtige Pflege für mich oder meine Angehörigen? Marion Nussgraber, Leiterin der SeneCura 24-Stunden-Betreuung, im Gespräch [...]
nahrungsmittelunverträglichkeiten

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Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Ursachen und Hintergründe. Keine Milch, kein Obst, kein Weizen - Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -intoleranzen sind in den letzten Jahren zu einem großen Thema in unserer Gesellschaft geworden. Welche Unverträglichkeiten gibt es, was sind die Ursachen, was vertragen wir noch und wie viel bilden wir uns ein? Darüber und noch mehr sprechen Diätologin Nicole Patzelt und Moderator [...]
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Gesunde Ernährung

Genuss von Obst und Gemüse im Herbst. Weg von Melonen und Kirschen, hin zu Kraut und Äpfeln - der Herbst ist in Österreich angekommen, auch im Obst- und Gemüseregal. Ernährungsberaterin Carina Kanz vom OptimaMed Gesundheitsresort St. Josef und Moderator Martin Hammerl sprechen in der aktuellen Folge darüber, welche saisonalen Lebensmittel uns in den kühleren Jahreszeiten [...]
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Gesunder Schlaf

Wie gesunder Schlaf das Wohlbefinden positiv beeinflusst. Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen - im besten Fall ist dieser Schlaf erholsam und gesund, oft genug wird er aber eher zum Stressfaktor. Primar Dr. Rita Wünscher vom Gesundheitsresort Bad Wimsbach spricht mit Moderator Martin Hammerl darüber, wie gesunder Schlaf am besten abläuft, wie viel [...]
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Schilddrüse

Sie ist nur wenige Zentimeter groß, hat aber so großen Einfluss auf unseren Körper, dass sie auch die Hormonfabrik genannt wird. In der aktuellen Folge von "Mein Weg zu bester Gesundheit" geht es um die Schilddrüse. Priv. Doz. Dr. Karin Amrein, Fachärztin für Innere Medizin, spricht mit Moderator Martin Hammerl über dieses kleine Organ mit [...]
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Rückengesundheit

Rund zwei Millionen Österreicherinnen und Österreicher leiden Schätzungen zufolge an ständigen Rückenschmerzen. Warum das in der heutigen Zeit so ein großes Thema ist, warum Rückenschmerzen nicht gleich Rückenschmerzen sind und wie wir sie am besten gleich vermeiden können, das und mehr in der aktuellen Folge mit Physiotherapeut Sebastian Schumann vom SeneCura Gesundheitsresort Bad. St. Leonhard [...]
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Bluthochdruck Folge 2

Medizinische Behandlung von Bluthochdruck. In Teil 2 unseres Schwerpunkts zum Thema Bluthochdruck sprechen Oberarzt Dr. Manfred Sket und Moderator Martin Hammerl darüber, wie Bluthochdruck medizinisch behandelt wird, wie wir ihn frühzeitig erkennen können, warum er gefährlich ist, welche Rolle die richtige Ernährung spielt – und wie wir ihn im besten Fall gleich von vornherein vermeiden. [...]
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Bluthochdruck Folge 1

Schätzungen zufolge leiden in Österreich bis zu 25 Prozent der Menschen an Bluthochdruck – viele wissen es aber gar nicht, weswegen Bluthochdruck auch „der stille Killer“ genannt wird. In Teil 1 unseres Podcast-Schwerpunkts zu diesem Thema beschäftigen sich Oberarzt Dr. Manfred Sket vom OptimaMed Rehabilitationszentrum Perchtoldsdorf und Moderator Martin Hammerl mit den Ursachen für Bluthochdruck [...]
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Yoga und Entspannung

Stress und wie wir damit umgehen ist zu einem der größten gesundheitlichen Themen unserer Gesellschaft geworden. Besonders Yoga rückt dabei in den letzten Jahren als Gegenmittel zum Stress in den Mittelpunkt. Moderator Martin Hammerl und die Ärztin und Yogalehrerin Dr. Rita Wünscher vom Gesundheitsresort Bad Wimsbach unterhalten sich in der aktuellen Folge darüber, wie Stress [...]
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Demenz und Alzheimer

Die Bevölkerung wird immer älter. Damit rücken auch typische Alterskrankheiten wie Demenz (und die Sonderform Alzheimer) immer mehr in den Mittelpunkt. Moderator Martin Hammerl bespricht mit Pflegedienstleiter Peter Keiblinger von der SeneCura Residenz Oberdöbling, wie diese Erkrankungen überhaupt entstehen und wie wir diesen vorbeugen können. Außerdem teilt Peter Keiblinger Erfahrungen aus jahrzehntelanger Praxis im Pflegebereich [...]
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Wandern mit Endoprothese

Was "geht" mit der Prothese ...? Im Sommer zieht es viele zum Wandern in die Natur und auf die Berge. Menschen mit Endoprothese, einem künstlichen Gelenksersatz z.B. in der Hüfte oder im Knie, fragen sich aber zurecht nach der gelungenen Operation: was darf ich jetzt noch und was nicht – und ist sportliche Aktivität überhaupt [...]
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Hitze und Älterwerden

30 Grad und mehr – solche Tage werden in Österreich immer häufiger. Das stellt gerade ältere Menschen vor große gesundheitliche Herausforderungen. In Folge 8 des Podcasts "Mein Weg zu bester Gesundheit" sprechen Moderator Martin Hammerl und DGKP Gabriele Diewald darüber, was im Körper bei großer Hitze passiert und wie es gerade ältere Menschen mit einfachen [...]
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Gesund durch den Sommerurlaub in Zeiten von Corona

Die letzten Monate waren von Unsicherheit und neuen Herausforderungen geprägt, da wäre ein entspannender Urlaub für viele dringend notwendig. Aber wie schaffen wir es während der Coronakrise, unseren Urlaub erholsam zu gestalten und dabei möglichst gesund zu bleiben? Darüber spricht Psychologin Mag. Julia Riedl von der OptimaMed Ambulanten Rehabilitation Wiener Neustadt in dieser Folge mit [...]
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Schöne Haut in Zeiten von Corona

Wie behalten wir ein schöne Haut in Zeiten von Corona? Die neue Folge beschäftigt sich gleich mit zwei Themenbereichen: zum einen mit dem wirksamen Schutz der Haut vor der Sonneneinstrahlung. UV-A- sowie UV-B-Strahlung verursacht Hautschäden und lässt die Haut, unser größtes Organ, vorzeitig altern. Mit den zum jeweiligen Hauttyp passenden Sonnenschutzmitteln können wir den Sommer [...]
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Tag des Cholesterins – Wie habe ich meinen Cholesterinspiegel im Griff?

Cholesterin und Krankheiten, die im Zusammenhang mit einem zu hohen Cholesterinspiegel stehen. Wie kann ich einem zu hohen Cholesterinspiegel vorbeugen, welche Therapien sind bei cholesterinbezogenen Krankheiten sinnvoll und vor allem auch – welche Mythen ranken sich um diesen Stoff, der eigentlich lebenswichtig ist. Moderator Martin Hammerl und Dr. Gabriele Schratzberger-Antlinger vom OptimaMed Gesundheitsresort Bad Wimsbach [...]
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Diabetes

Mehr als 600.000 Menschen in Österreich sind zuckerkrank. Das hat verschiedene Gründe, lässt sich aber oft auf den Lebensstil im Überfluss zurückführen. In der vierten Folge von Mein Weg zu bester Gesundheit Moderatorin Susanna Kellermayr im Gespräch mit Prim. Dr. Goran Tomasec vom Rehabilitationszentrum Hallein über die Volkskrankheit Diabetes: Woher stammt die Krankheit, wer sind [...]
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Burn-out, Bore-out in Zeiten von Corona

Brennt uns die Coronakrise aus? Sind wir auf der anderen Seite vielleicht sogar unterfordert, wenn wir schon lange im Home Office festhängen? Oder sind Burnout und Boreout vor allem Schlagworte, die viel zu schnell verwendet werden? Dr. Waltraud Bitterlich, ärztliche Leiterin des Psychiatrischen Rehabilitationszentrums Wildbad, informiert im Gespräch mit Moderator Martin Hammerl über Burnout und [...]
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COVID-19 Erkrankung, die Folgen und die Reha

Grundlegendes zur Corona-Erkrankung und nachfolgenden Therapie. Dr. Stefan Kaltenegger, Facharzt für Innere Medizin und Pneumologie, ärztlicher Leiter der pulmologischen Rehabilitation Raxblick, informiert über die COVID-19 Erkrankung und gibt Einblick in den aktuellen Stand der Erkenntnisse: Unterschied Influenza und COVID-19. Wie steckt man sich an? Wer ist besonders gefährdet? Welche Symptome sind typisch? Wie sieht die [...]
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Kinder und Corona

Kinder und Corona – ein Thema, das neben vielen anderen Sorgen rund um die Corona-Situation oft ein wenig untergeht. Zu Unrecht, denn auch Kinder stehen vor nie da gewesenen Herausforderungen, zum Beispiel: Welche Auswirkungen auf die seelische Gesundheit hat es, wenn Kinder plötzlich Wochen auf engstem Raum verbringen müssen? Und wie verarbeiten Kinder, wenn Sie [...]

Forum Alpbach Podcast-Sonderfolgen zur Diskussionsrunde „Brennpunkt Pflege“

Die bevorstehende Pflegereform der Bundesregierung wurde zum Anlass genommen, im Rahmen des Europäischen Forum Alpbach 2020 einen Talk zum Thema „Brennpunkt Pflege“ zu initiieren. Mit SeneCura COO Markus Schwarz diskutierten WIFO Chef Christoph Badelt und Katharina Meichenitsch aus dem Kabinett des Gesundheits- und Sozialministeriums in Vertretung von Bundesminister Rudolf Anschober, moderiert von MedUni Vizerektorin Anita Rieder. Im Rahmen der Diskussionsrunde wurden die zentralen Herausforderungen für die Pflege in Österreich beleuchtet.

Brennpunkt Pflege - Part 4: Pflegeberuf: Imagegewinn und Ausbau der Aus- und Weiterbildung gegen den drohenden Personalmangel

13. Oktober 2020

Brennpunkt Pflege – Part 4: Pflegeberuf: Imagegewinn und Ausbau der Aus- und Weiterbildung gegen den drohenden Personalmangel

Aus der Diskussionsrunde „Brennpunkt Pflege“ beim Europäischen Forum Alpbach 2020: Eine Studie der Gesundheit Österreich GmbH von November 2019 im Auftrag des Sozialministeriums prognostiziert für den gesamten Bereich der Gesundheits- und Krankenpflegeberufe inkl. der Sozialbetreuungsberufe mit Pflegekompetenz und der Heimhilfe im Bereich der Akut- und Langzeitbetreuung und -pflege einen Mehrbedarf an insgesamt 75.700 Personen bis ins Jahr 2030. Wie kann einem drohenden Personalmangel entgegengewirkt werden, wie die Attraktivität und das Image des Pflegeberufs verbessert? Welche Wege bei der Aus- und Weiterbildung sind zu beschreiten?

Brennpunkt Pflege - Part 3: Pflege-Prävention und integrierte Versorgung

13. Oktober 2020

Brennpunkt Pflege – Part 3: Pflege-Prävention und integrierte Versorgung

Aus der Diskussionsrunde „Brennpunkt Pflege“ beim Europäischen Forum Alpbach 2020: Regionale Informationsstellen, wie das WIFO sie empfiehlt, könnten neben der besseren Information der Bevölkerung über die (akuten) Möglichkeiten zur Pflege vor allem auch verstärkt präventiv wirken – im Sinne der Information und Organisation von pflegepräventiven Maßnahmen in einer Lebensphase, in der Betroffene (oder ihre Angehörigen) noch nicht pflegebedürftig sind, aber in einem Alter, in dem man sich mit dem Thema auseinandersetzen sollte. Das umfasst auch Beratung z.B. in der Wohnraumplanung u.ä. Prävention ist außerdem eine Strategie gegen den Rückgang der informellen Pflege, etwa durch gezielte Unterstützung von pflegenden Angehörigen. Wie kann die Pflege-Prävention gefördert und eine stärkere Integration von Pflege- und Gesundheitsleistungen gewährleistet werden?

Brennpunkt Pflege - Part 2: Die Frage der Trägerschaft: öffentlich – gemeinnützig – privat

13. Oktober 2020

Brennpunkt Pflege – Part 2: Die Frage der Trägerschaft: öffentlich – gemeinnützig – privat

Aus der Diskussionsrunde „Brennpunkt Pflege“ beim Europäischen Forum Alpbach 2020: In Österreich macht es für den Empfänger einer Pflegedienstleistung keinen Unterschied, ob diese von der öffentlichen Hand, einer privaten gemeinnützen Organisation (NPO) oder einem privaten Unternehmen wie SeneCura geführt wird. Die Bundesländer Österreichs setzen jedoch unterschiedlich stark auf die verschiedenen Träger. Welche Rolle spielen die unterschiedlichen Träger im System, wo liegen die Vor- und Nachteile?

Brennpunkt Pflege - Part 1: Aktuelle Situation der Pflege

13. Oktober 2020

Brennpunkt Pflege – Part 1: Aktuelle Situation der Pflege

Aus der Diskussionsrunde „Brennpunkt Pflege“ beim Europäischen Forum Alpbach 2020: Prof. Christoph Badelt eröffnet die Diskussion, indem er den steigenden Pflegebedarf und die volkswirtschaftliche Dimension aufzeigt. Das Österreichische Institut für Wirtschaftsforschung (WIFO) hat im Auftrag von SeneCura und in Kooperation mit dem Österreichischen Gemeindebund in einer breit angelegten Studie die Bedürfnisse, Anliegen und Herausforderungen der Pflegeversorgung in den Gemeinden analysiert. Welche sind das und welche Empfehlungen für den Reformprozess leiten sich daraus ab?

Brennpunkt Pflege - Der ganze Alpbach-Talk

13. Oktober 2020

Brennpunkt Pflege – Der ganze Alpbach-Talk

Die bevorstehende Pflegereform der Bundesregierung wurde zum Anlass genommen, im Rahmen des Europäischen Forum Alpbach 2020 einen Talk zum Thema „Brennpunkt Pflege“ zu initiieren. Im Rahmen der Diskussionsrunde wurden die zentralen Herausforderungen für die Pflege in Österreich beleuchtet.

Über SeneCura und OptimaMed

SeneCura zählt im Bereich Pflege zu den Markt- und Innovationsführern im privaten Sektor und betreibt in Österreich 85 Gesundheits- und Pflegeeinrichtungen mit rund 7.470 Betten und Pflegeplätzen. Neben stationärer Pflege bietet die Gruppe auch Hauskrankenpflege, 24-Stunden-Betreuung sowie die betreuten Wohnanlagen „BePartments“. Viele SeneCura Einrichtungen haben im Sinne von Generationenhäusern Kindergärten integriert.

In der Gesundheitssparte umfasst das SeneCura Portfolio die OptimaMed Einrichtungen mit ambulanten und stationären Rehabilitationszentren, Gesundheitsresorts mit Angeboten für Gesundheitsvorsorge Aktiv (GVA) und Kur, physikalische Institute sowie ein Dialysezentrum.

Mehr über SeneCura und OptimaMed erfahren.